タッチケアは、触れることを通じて心と身体を元気にします。
タッチケアの効果
ストレスの軽減
タッチケアは、触れることによってリラックス効果をもたらし、ストレスを軽減します。心地よい触れ合いは、オキシトシンというホルモンの分泌を促し、心の安定をサポートします。
痛みの緩和
手当による穏やかなマッサージや触れ合いは、身体の痛みを和らげる効果があります。特に慢性的な痛みや緊張を抱える人々にとって、タッチケアは有効な緩和手段となります。
免疫力の向上
触れることによってリラックス効果が得られると、免疫系が強化されます。ストレスが軽減されることで、身体の免疫機能が向上し、健康を保つ助けとなります。
コミュニケーションの促進
タッチケアは、言葉を超えたコミュニケーション手段です。特に障害児者や高齢者など、言葉でのコミュニケーションが難しい場合でも、触れることで安心感と信頼感を築くことができます。