アロマテラピーは、植物から抽出されたエッセンシャルオイルを使用して心身を癒す自然療法です。オイルは花や葉から水蒸気蒸留法などで抽出され、リラックス、集中力向上、ストレス軽減などの効果があります。ディフューザーや肌への塗布、入浴などで利用され、認知症ケアや福祉現場でも活用されています。