障害児にタッチケアが必要な理由とその効果や方法について解説

「タッチケアって障害児に必要？」

「どうやってやるの？」

そんな疑問にお答えしていきます。

コロナ禍では、「触れること」が禁止され人と人との距離が遠くなってしまいました。

それにより、悩みを抱える人が増え、うつ病や精神疾患の方も増加傾向にあります。

なので、障害児だけではなく人間みんなに必要で大切にしてほしい「タッチケア」なんです。

それも含めて障害児に必要なタッチケアについて解説していきますね。

障害児にタッチケアが必要な理由は？

タッチケアとは、親や保護者が子供に優しく触れたり、マッサージをしたりすることで、心と体をリラックスさせるケアのことです。

特に障害児にとっては、タッチケアがとても大切です。

その理由は、タッチケアが子供の安心感や信頼感を育むからです。

優しく触れることで、子供は「大切にされている」と感じ、自信を持つことができます。

タッチケアは、子供の緊張をほぐし、リラックスさせる効果があります。

やさしいマッサージや触れ合いで、子供の心と体がリラックスし、ストレスが減ります。

タッチケアを通じて、親子の絆が深まります。

触れ合いは親子のコミュニケーションの一つです。

お互いに触れることで、愛情や信頼が育まれます。

タッチケアを通じて、子供は自分の気持ちを表現することを学びます。

また、親も子供の反応を見て、子供の気持ちを理解することができます。

これにより、コミュニケーション能力が向上します。

基本的なマッサージのテクニックを覚えると、タッチケアが簡単に行えます。

たとえば、手のひらや足の裏を優しくマッサージすることで、子供はリラックスします。

やわらかいタオルやブラシを使って、子供の肌に軽く触れる方法もあります。

これにより、子供はさまざまな感覚を楽しむことができます。

タッチケアは特別な時間だけでなく、日常生活の中でも取り入れることができます。

たとえば、寝る前に優しく背中をさすったり、朝起きたときにハグをしたりすることが、タッチケアになります。

タッチケアを行う際は、静かでリラックスできる環境を作ることが大切です。

騒がしい場所や不安を感じる場所では、子供がリラックスできません。

タッチケアを行う際は、子供の反応に注意を払うことが重要です。

子供が嫌がる場合は無理に続けず、子供がリラックスできる方法を見つけることが大切です。

初めてタッチケアを行う前に、手をきれいに洗い、リラックスできる場所を準備しましょう。

子供に優しく話しかけながら始めると、安心感が増します。

タッチケアは、一度だけでなく、継続的に行うことが大切です。

毎日の習慣にすることで、子供も親もリラックスしやすくなります。

ぜひ、自宅でもタッチケアを実践してみてください。

ただ、やさしく触るでもマッサージでもかまいません。

子供だけではなく、家族や友達にもタッチケアをしてオキシトシンで幸せになりましょう。